¡Hola Halcones! A medida que nos acercamos al comienzo del año escolar queremos compartir con ustedes algunos consejos para el regreso a clases que pueden ayudar con la transición del verano a la escuela. Estaremos publicando uno por día hasta el primer día de clases.

Consejo #5 - Limitar el tiempo de pantalla

Ahora es el momento perfecto para restablecer los límites del tiempo frente a la pantalla. También puede ser un reto familiar. ¿Por qué no hacer que todos "desconecten" por la noche como parte de la rutina de irse a dormir? También puedes elegir un lugar específico para que los dispositivos se carguen durante la noche. Utilizar un despertador en lugar del móvil para levantarte por la mañana también evita que empieces el día frente a una pantalla.

Este consejo procede del artículo en línea 10 consejos de vuelta al cole para niños y padres.

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