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Vuelta al cole Consejo #1 - Establecer horarios de sueño en la escuela
- 2 de agosto de 2024 /
Lance Vandermark /
Noticias
¡Hola Halcones! A medida que nos acercamos al comienzo del año escolar queremos compartir con ustedes algunos consejos para el regreso a clases que pueden ayudar con la transición del verano a la escuela. Estaremos publicando uno por día hasta el primer día de clases.
Consejo #1 - Establecer horarios de sueño en la escuela
Volver a un horario de sueño escolar no es una solución rápida. Ahora es el momento de que los estudiantes empiecen a adaptarse a una hora de acostarse más temprana. Establecer el hábito de leer antes de acostarse puede ayudar a los estudiantes a calmarse y relajarse antes de dormirse.
Este consejo procede del artículo en línea 10 consejos para la vuelta al cole de niños y padres.
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